现代人生活(huo)的压力与草(cao)一下的诞生(sheng)在如今(jin)快节奏的现(xian)代(dai)社会中(zhong)，压力几乎无时(shi)无刻不在困扰(rao)着我(wo)们。工作(zuo)、家庭(ting)、社交(jiao)、生活的各个(ge)方面都在(zai)不断地向(xiang)我们提出更高的要(yao)求，甚至让(rang)我们时常忘(wang)记了什么(me)是“自由”，什(shi)么(me)是“放松”。每天(tian)早(zao)上早(zao)早起(qi)床(chuang)，拼尽(jin)全(quan)力去迎接每