在(zai)日复一日的(de)生活中，我们(men)或许(xu)已经(jing)习惯了压抑的情(qing)感和难以言说的(de)烦(fan)恼(nao)。从(cong)早(zao)上的闹钟声响起，到夜晚(wan)闭上眼睛的(de)那一刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在给(gei)我们施加着不(bu)同(tong)的(de)压力。工(gong)作上的挑战、人际(ji)关系的(de)烦(fan)恼、生活琐事的(de)累(lei)积，所有这些让我们变得越来越(yue)焦(jiao)虑、沉(chen)默甚至无力。