在(zai)快节(jie)奏(zou)的(de)现代生活中，随(sui)着年龄的(de)增长和不规律的饮食习惯，越(yue)来越多的人开(kai)始面临钙质不足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少年群体(ti)，由于生活方(fang)式(shi)、饮食(shi)结构及运动(dong)量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的(de)流失往往较为严重。而长期钙(gai)质缺乏(fa)，可(ke)能会引(yin)发骨(gu)质疏松、骨折等(deng)健(jian)康问题