在(zai)快(kuai)节奏的现代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和不规律(lv)的(de)饮食习惯(guan)，越来(lai)越(yue)多的(de)人开始面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤(you)其是(shi)中老年人(ren)、孕妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮食(shi)结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往较为严重。而长(zhang)期钙质缺乏(fa)，可能会引发(fa)骨质疏松、骨(gu)折等健康问题