在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄的(de)增长和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来(lai)越多(duo)的人开始面临钙质不足的(de)问(wen)题。尤(you)其是中老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年群体(ti)，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙质的流失往往(wang)较(jiao)为(wei)严重(chong)。而(er)长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏(fa)，可能会引发骨(gu)质疏松、骨折等健康问(wen)题