在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生活(huo)中，随着(zhe)年龄的(de)增长和(he)不规律的(de)饮(yin)食习(xi)惯，越来(lai)越(yue)多的人开(kai)始(shi)面临钙(gai)质不足(zu)的问题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇以及青少(shao)年群体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运(yun)动量(liang)等因素，钙(gai)质的(de)流失往(wang)往较为严重。而长期(qi)钙质缺乏，可(ke)能会(hui)引发骨质疏松、骨折(she)等健康问题