每个人的生活都充满(man)了忙碌(lu)与(yu)压力，尤其是(shi)在现代社会，追求高效的我们常常忽略了身(shen)边(bian)的(de)一些小幸福(fu)。尤其是对于忙碌的家长和教育者来说(shuo)，如何给孩(hai)子们(men)创造(zao)一个既(ji)健康(kang)又幸福的成长环境，一(yi)直是(shi)他(ta)们关(guan)心的(de)问题(ti)。在这(zhe)一(yi)切外在压(ya)力(li)的(de)背(bei)后，往(wang)往有一些简(jian)单却有力的生(sheng)