在快节奏(zou)的现代(dai)生活(huo)中，随着年(nian)龄的增(zeng)长和不规律的饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的人开始面(mian)临(lin)钙质不足的问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以及青(qing)少年群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动量等因素，钙质(zhi)的流(liu)失往(wang)往较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能会(hui)引(yin)发骨质疏松、骨(gu)折(she)等健康问(wen)题